19. به بینایی کودک متولد نشده سود می رساند.
زنان باردار باید کشمش بخورند تا خطر بروز هر گونه نقص مادرزادی در نوزاد، به ویژه آنهایی که مربوط به چشم است، کاهش یابد.
20. سطوح هورمونی را عادی می کند.
در ارتباط با بازسازی هورمونی بدن زن در دوران یائسگی، جنس منصف تر پس از 45 سالگی ممکن است به پوکی استخوان مبتلا شود.
کشمش طلایی بناب به جلوگیری از بروز این بیماری کمک می کند، زیرا مانع از شسته شدن کلسیم از استخوان ها، تقویت آنها و تغذیه آنها با فسفر می شود. علاوه بر این، تحرک و عملکرد مفاصل افزایش می یابد.
فواید پوست
21. اثر جوان کننده دارد.
برخلاف کرم های معمولی صورت و بدن، کشمش از داخل روی پوست اثر می گذارد و از سلول های بدن در برابر آسیب محافظت می کند.
کشمش سرشار از فنل است، یک آنتی اکسیدان که از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. همچنین حاوی کلاژن و الاستین است که به کاهش علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز و لکه های پیری کمک می کند.
آنتی اکسیدان ها فرآیندهای بازسازی پوست را تسریع می کنند، سلول های پوست را جوان می کنند و از افتادگی پوست جلوگیری می کنند.
کشمش حاوی ویتامین های A و E است که به تحریک رشد سلول های جدید در لایه های بیرونی پوست کمک می کند. آنها رطوبت پوست را بهبود می بخشند، آن را انعطاف پذیر و جوان می کنند.
22. پوست را پاک می کند.
کشمش حاوی رسوراترول است، ماده ای که برای حفظ سلامت پوست بسیار مفید است.
مواد سمی را از خون خارج می کند. این امر تولید گلبول های قرمز را در بدن بهبود می بخشد که به نوبه خود پوست را شفاف، براق و هیدراته می کند.
23. اسیدوز را از بین می برد.
مسمومیت خون، همچنین به عنوان اسیدوز شناخته می شود، وضعیتی است که اسیدیته بدن را افزایش می دهد. این می تواند منجر به بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، آکنه و جوش شود.
محتوای بالای منیزیم و پتاسیم موجود در کشمش اسید معده را خنثی می کند. این به درمان اسیدوز و حفظ سلامت پوست کمک می کند.
